Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 24.45g | Prot: 28.20g | Carbs: 103.87g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Ветчина Куриная, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Meller Ирис, Шампиньоны в Сметане, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanysha.sv84's Weight History
|