Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 113.20g | Carbs: 110.65g.
Breakfast: Ермолино Сырники с Изюмом, President Сметана 10%. Lunch: Куриная Печень, Сто Пудов Чечевица Зелёная, Красные Помидоры (Консервированные). Dinner: Сливочное Масло, Куриная Печень, Помидоры, Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Roshen Черный Пористый Шоколад. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia......'s Weight History
|