Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 82.14g | Prot: 74.48g | Carbs: 187.54g.
Breakfast: Кофе, Ого Овсяные Отруби, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Брест Литовск Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. Lunch: Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Куриное Филе, Spainolli Оливки Фаршированные Пастой из Лосося, Гречка. Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Вино Сухое, Milka Шоколад Цельный Фундук. Snacks/Other: Банан, Snickers Super. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|