Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 78.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 109.08g | Carbs: 120.90g.
Breakfast: Organic Milk Молоко 2,5%, Мёд, Звенигора Творог 5%, Кофе Эспрессо, Розумний Вибір Семена Кунжута. Second Breakfast: Яблоко Голден. Lunch: Укроп, Куриный Бульон, Київхліб Лаваш Вірменський , Курица Вареная. Afternoon Tea: Галичина Йогурт без Цукру 3%. Dinner: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Курица Вареная. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hasiminka92's Weight History
|