Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
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92.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2389 kcal
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Fat: 67.42g | Prot: 138.69g | Carbs: 322.05g.
Breakfast: Plátano, Hershey's Cocoa 100% Natural, Espirulina, Huevo, Granvita Avena Oats, Silk Leche de Almendras, Silk Leche de Almendra sin Azúcar Alto en Proteína, Kellogg's All-Bran Flakes, Papaya. Lunch: Cebollas, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Guiso de Lentejas. Dinner: Arroz Blanco, Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa, Kikkoman Salsa De Soya, Pimiento Rojo, Ajo, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Queso Manchego, La Flor de Morelia Ate de Guayaba. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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Lordbodo's Weight History
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