Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 20.90g | Prot: 108.82g | Carbs: 99.72g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Киви, Грейпфрут, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шпинат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Виктория Грудка Куриная Отварная, Шпинат, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Банан. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|