Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 109.52g | Prot: 86.12g | Carbs: 116.56g.
Breakfast: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Магнит Калачеевский Сыр Твердый 45%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Бутерброд с Маслом, 5 Морей Икра Трески, Салат из Свеклы с Сыром, Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Dinner: Lay's Чипсы, Chateau Вино Розовое Сухое. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Мандарины, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сосиска, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристина.00's Weight History
|