Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 55.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 108.23g | Carbs: 105.11g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Яйцо, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе на Пару. Dinner: Картофель Отварной, Творог (Полностью Обезжиренный), Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Милка Молочный Шоколад, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Озерский Сувенир Шоколад Arriba 77,7%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalka8707's Weight History
|