Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 55.73g | Carbs: 133.12g.
Breakfast: Майонез, Кетчуп, Батон, Черкизовский Сальчичон, Кофе с Молоком. Lunch: Винегрет без Масла, Рис Вареный, Котлета Куриная. Dinner: Чай, Merci Шоколадные Конфеты, Heinz Соус Барбекю, Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле, Планета Витаминов Смесь Азиатская. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|