Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 171.19g | Carbs: 153.71g.
Breakfast: Zero Протеиновый Батончик, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин , Голубика, Простоквашино Молоко 1,5%, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Простоквашино Молоко 1,5%, Лента Апельсин, Кальмары и Креветки в Сливках, Молодые Цуккини, Artfruit Авокадо ХАСС, Яичный Белок, Яичница (с Целым Яйцом). Dinner: Fine Life Малина Варенье Домашнее, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Мираторг Летняя Смесь, Индейка в Соевом Соусе на Гриле, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_sportlife's Weight History
|