Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 78.87g | Carbs: 138.58g.
Breakfast: Куриный Фарш, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Капуста Тушеная без Масла, SPAR Скумбрия Жареная. Dinner: Ратибор Варенье Клубничное, Летний Луг Творог 5%, Ташлинский Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Maccoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|