Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
93.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 88.20g | Carbs: 191.93g.
Breakfast: Кофе Латте, Элефант Куриный Рулет Запеченный , Сыр Российский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Котлеты из Индейки, Fuzetea Чай Улун со Вкусом Малина-Мята, Приготовленная Квашеная Капуста, Плов с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Блины с Творогом, Добрый Томатный Сок без Сахара, Алые Паруса Квашеная Капуста, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Окей Печеночники, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titov_evg's Weight History
|