Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 46.41g | Carbs: 88.10g.
Breakfast: Кремлина Инжир в Шоколаде , Волков Котлета Домашняя, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 45%, Колос Хлеб Шотландский с Черносливом. Lunch: Рот Фронт Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо, Пирог с Картошкой. Snacks/Other: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Светик Руденко's Weight History
|