Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 32.82g | Prot: 68.17g | Carbs: 142.72g.
Breakfast: Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники, Виктория Салат Фруктовый. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Акашево Филе Бедра, Кускус (Вареный). Dinner: Рогачев Сгущенка, Командор Хлеб Датский, Олива Факел Нерка Слабосоленая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натаныч77's Weight History
|