Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 30.68g | Carbs: 128.89g.
Breakfast: Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, ВкусВилл Десерт Молочный «Медовик», Кофе. Lunch: Сыр Голландский, Barilla Макароны, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное. Snacks/Other: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|