Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 31.71g | Prot: 35.08g | Carbs: 95.98g.
Breakfast: Кубанская Буренка Сметана 15%, Русский Сахар Сахарный Песок, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Nulka Изолят Соевого Белка , Картофель Отварной. Snacks/Other: Meller с Морской Солью, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|