Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
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119.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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949 kcal
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Fat: 29.96g | Prot: 91.58g | Carbs: 80.34g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Räucher Lachs, Bäckerei Lange Vollkornbrötchen. Lunch: Pfanni Gemüseauflauf. Dinner: Gemischter Salat, Eisbergsalat, Rote Paprika, Harzer Harzer Käse, Gurke (mit Schale), Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Mr. Lowcarb 1000 Island Dressing. Snacks/Other: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. more...
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steady weight
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gabrys-jersleben's Weight History
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