Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
559 kcal
|
Fat: 17.14g | Prot: 11.70g | Carbs: 87.38g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды". Dinner: Вологодское Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Зерница Баранки с Маком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|