Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 102.27g | Carbs: 60.76g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Магнит Ядра Кешью Жареные, ВкусВилл Молоко 1%, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Anna_11_'s Weight History
|