Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 81.63g | Prot: 97.36g | Carbs: 94.99g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Жареное Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, У Каждого Своя Деревня Творог Обезжиренный с Клубникой, Жареное Яйцо. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Сарделька, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сметана , Сырники, Boombar Кето Батончик Кокос. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|