Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
106.2 kg
Lost so far: 42.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 100.05g | Prot: 136.45g | Carbs: 12.92g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Ларец Сыр с Пажитником . Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Polar Палтус Филе Порционное. Dinner: Лунское Море Печень и Икра Минтая, Premier Of Taste Брынза Классическая, Polar Палтус Филе Порционное, Ремит Грудинка ДОМАШНЯЯ Бескостная . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|