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Nem acredito que cheguei nos meus tão sonhados 75kg, almejo isso a décadas.
Eu tinha esse peso quando tinha uns 14 anos de idade.
Mas agora a meta é outra.
Rumo aos 70kg, se Deus quiser eu vou conseguir.. 🙏🙏🙏🙏🙏
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75 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1443 kcal
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Fat: 122.61g | Prot: 69.06g | Carbs: 16.33g.
Lunch: Regina Nata. Dinner: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Ovo, Chuchu, Frimesa Panceta. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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