Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 102.56g | Carbs: 110.71g.
Breakfast: Ашатли Деревенское Молоко, Гранола, Billa Сыр Черный Ворон, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Billa Сыр Черный Ворон, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Брусникой, Мёд, Billa Сыр Черный Ворон, Натуральный Сыр, Сава Копчено-Вареная Говядина, Огурец (с Кожурой), Фунчоза Ромашон, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Брусникой. Dinner: Грейпфрут, Палтус Свежий, Яичный Белок, Салат. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Рафаэлло Конфета, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romashon10's Weight History
|