Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 37.28g | Prot: 62.53g | Carbs: 105.89g.
Lunch: Mentos Chiclete sem Açúcar , Clight Suco Lima Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Carne de Vaca Moída, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: A Granel Brócolis Refogado, Abóbora Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Pronto Light Panqueca Integral de Frango. Snacks/Other: Mentos Chiclete sem Açúcar , Melancia, Hellmann's Maionese Light, Lipton Ice Tea Pêssego Zero Açúcares , Vital Pão Integral Linho + Aveia Light. more...
|
|
1381 kcal
|
Exercise:
Trampolining - 23 minutes, Resting - 13 hours and 37 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aline Quimas's Weight History
|