Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
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56.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1002 kcal
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Fat: 31.84g | Prot: 85.59g | Carbs: 104.27g.
Breakfast: 토마토, 슈퍼잼 블루베리&블랙커런트, 미주라 미주라토스트, 하루견과 하루견과, 단호박찜, 사과, 노브랜드 부드러운 반숙란. Lunch: 아몬드, 토마토, 양배추, 사과, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. Dinner: 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살-레드크림커리. Snacks/Other: 블랙 올리브, 단호박찜, 깻잎, 양배추, 단호박찜, 노브랜드 부드러운 반숙란. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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