Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
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86.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2400 kcal
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Fat: 120.44g | Prot: 128.06g | Carbs: 154.03g.
Breakfast: Croissants au Beurre, Delisse Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Lunch: Morbier. Dinner: Vin de Pinot Noir, Mozzarella, Poivrons Rouges Doux, Épi d'or Pain de Mie Nature Tendre et Moelleux, Carrefour Saucisson à 'ail à L’Ancienne , McCain Frites Surgelées , Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Other: Steak de Bœuf, Barilla Spaghetti. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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