|
Вчера еда была на 1300, в понедельник делали операцию, ем мало, поднимается температура. Отсюда и слив большой.
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 78.70g | Prot: 96.27g | Carbs: 93.68g.
Breakfast: Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Вологодское Яйцо. Lunch: Сметана 15%, Свинина, Борщ со Свининой. Dinner: Золотой Колос Пирожное Буше, Свекла Вареная, Подсолнечное Масло, Пеленгас. Snacks/Other: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Пятерочка Сахар, Творог 5%, Сметана 15%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|