Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
93.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2247 kcal
|
Fat: 91.50g | Prot: 84.88g | Carbs: 278.11g.
Breakfast: Кофе Латте, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб. Lunch: Батон, Хлеб Черный, Чай, Виктория Котлета Куриная с Грибами, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Dinner: Добрый Томатный Сок без Сахара, Картофель Отварной, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Чай, Каждый День Сочник Творожный, Добрый Томатный Сок без Сахара. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titov_evg's Weight History
|