Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 36.24g | Prot: 60.77g | Carbs: 94.20g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Кофе Эспрессо, Мрія Panna Cotta с Клубникой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тушеные Овощи, Кускус (Вареный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Fit & Easy Микс Салатов, Аджика, Белый Хлеб, Верес Кукуруза Консервированная , Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Iberica Маслины, Яготинська Брынза , Картофельное Пюре, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenka.pashko's Weight History
|