Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 60.33g | Carbs: 56.10g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница с Сыром, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной, Приготовленная Брокколи (Свежая), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanysha.sv84's Weight History
|