Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
74 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 56.51g | Carbs: 85.31g.
Breakfast: Крутой Окер Арахис Жареный, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Мака Лаваш Армянский Тонкий, МКС Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры. Lunch: Блины. Dinner: Голден Яблоко , Блины на Кефире, Крутой Окер Арахис Жареный, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliya 21's Weight History
|