Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 120.60g | Carbs: 223.40g.
Breakfast: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Перловка Отварная. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Морковь по-Корейски, Овощнов Капуста Маринованная с Морковью, Рис Вареный, Asian Fusion Суп из Морепродуктов с Креветками. Snacks/Other: Cake Me Fit Капкейк Шоколадный, Котлета Рыбная, Свекла с Чесноком и Майонезом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grigorijbezborobko25's Weight History
|