|
Hmmm beetje aangekomen. Dit moet wel extra spieren zijn geweest 😂😂😂
|
109.5 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 87.68g | Prot: 112.45g | Carbs: 127.44g.
Lunch: Olijfolie, Jumbo Bruine Bonen, Delicato Pepersaus, Slankie Smeerkaas 20+, AH Avocado Eetrijp, Lidl Koolhydraatarm Brood. Dinner: Remia Fritessaus Halfvol, AH Gesneden Uien, AH Tomaat, Olijfolie, Lidl Koolhydraatarm Brood, Vivera Shoarma. Snacks/Other: Optimum Nutrition Gold Standard Whey (31g), AH Magere Melk, Milka Peanut Caramel, Smullers Patatje met, Nocilla Duo Hazelnoot Pasta, Jumbo Rode Bieten. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
f@tm@n voor @ltijd's Weight History
|