Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 59.64g | Carbs: 130.85g.
Breakfast: Сильпо Апельсин, Авокадо, Latter Масло Безлактозное 82,5% , Сильпо Лосось Слабосоленый, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Lunch: Класс Чиабатта , Latter Масло Безлактозное 82,5% , Огурец (с Кожурой), Камчадал Икра Лососёвая Зернистая. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: АТБ Помело, Чай с Сахаром, Капучино, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.mileta's Weight History
|