Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 75.83g | Carbs: 140.56g.
Breakfast: Сливочное Масло, Облепиха, Чай, ПХБК Хлеб Сибирский , Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Облепиха, Грецкие Орехи, Чай, Куриная Грудка Отварная, Чечевичный суп без мяса. Dinner: Яичный Белок, Чай, Капуста тушёная на воде, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Курага, Food Master Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко, Ого Отруби Пшеничные, Food Master Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Зауэр's Weight History
|