Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2013
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77.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2013:
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2901 kcal
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Fat: 93.47g | Prot: 157.47g | Carbs: 378.30g.
Breakfast: LU Prince, Jus de Pamplemousse Rose, Café. Lunch: Pomme, Casino Bio Yaourt Brassé Nature, Pain Multigrain, Oranges, Maïs Jaune Doux, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Dinner: Carrefour Confiture de Figues, Bonne Maman Confiture Fraises, Entremont Emmental, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Pain Multigrain, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Miel. Snacks/Other: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). more...
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2398 kcal
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Exercise:
Standing - 2 hours, Desk Work - 8 hours and 32 minutes, Resting - 5 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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