Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 75.06g | Prot: 48.21g | Carbs: 68.33g.
Breakfast: Грецкие Орехи, ВкусВилл Молоко 1%, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Кофе Латте. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Anna_11_'s Weight History
|