Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
108.5 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 129.35g | Carbs: 206.96g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. Lunch: Лаваш Армянский, Картошка Вареная, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Махеевъ Джем Смородина. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|