Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 75.92g | Prot: 139.11g | Carbs: 192.54g.
Breakfast: Перекресток Банан, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Скатерть-самобранка Патиссончики Маринованные Отборные, Яйцо Куриное. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Pro DOZA Протеин Кокосово Шоколадный Вкус, Пискаревский Молоко 2,5%, Капуста, Пава Пава Филе Бедра, Красная Цена Клубника Замороженная, Перекресток Банан. Dinner: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Пятерочка Банан, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Петрохлеб Сушки Малышок Простые, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Парижская Буренка Сырный Продукт Рассольный с Растительными Жирами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlyachok_008's Weight History
|