Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 77.61g | Carbs: 222.72g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Чай, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный, METRO Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Ikea Багет с Овощами и Сыром , Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|