Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 37.51g | Carbs: 109.39g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Yapo Онигири с Крабом. Dinner: Селедка под Шубой, Yapo Онигири с Крабом, Вареное Яйцо, Грейпфрут, Голден Яблоко . Snacks/Other: Коньяк, Хумус, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faust.santan's Weight History
|