Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 81.73g | Prot: 59.10g | Carbs: 176.32g.
Breakfast: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Мираторг Мини Котлетки с Моцареллой, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pushistyy_nindzya's Weight History
|