Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 53.07g | Carbs: 201.61g.
Breakfast: Руслада Баффи, Рубец, Роллы, Бабкины Семечки Семечки, Сушеные Семена Тыквы, Грецкие Орехи, Мёд, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Варенье, Атрус Хлеб Питерский , Сельдерей, Global Village Гавайская Смесь, ВкусВилл Котлета из Трески, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Волжанка Сыр Халлуми. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|