Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 45.95g | Carbs: 108.29g.
Breakfast: Лукас Печенье Ушки, Сухари, Блинчики, METRO Chef Крем-Сыр Калифорния, Жареное Яйцо без Жира, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Телятиной, Сахар, Американо. Lunch: Ермолино Пельмени "Домашние", Брынза, Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Киви. Snacks/Other: Имбирный Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya Shmeleva's Weight History
|