Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1374 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 51.09g | Carbs: 140.53g.
Breakfast: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Чай с Лимоном, Апельсин, Омлет с Молоком. Lunch: Му-У Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сметана 15%, Морковь. Dinner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Брест Литовск Сметана 15%, Му-У Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1562 kcal
|
Exercise:
Ironing - 40 minutes, Shopping - 20 minutes, Standing - 30 minutes, Sitting - 5 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours. more...
|
|
|
Леонесска's Weight History
|