Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
92.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2292 kcal
|
Fat: 81.68g | Prot: 157.41g | Carbs: 233.19g.
Breakfast: Isadora Frijoles Refritos con Chorizo, Aceite de Oliva, Mayonesa, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Huevo, Clara de Huevo, Espinacas. Lunch: Silk Leche de Almendras, Fresas, Frambuesas Rojas, Granvita Avena Oats, Amaranto, Plátano, Kirkland Signature Arándanos Azules Orgánicos . Dinner: Aceite de Oliva, Bistec de Res, Isadora Frijoles Refritos con Chorizo, Arroz Blanco. Snacks/Other: Quaker Granola con Avena, Almendras y Miel, Plátano, Chobani Yogurt Estilo Griego Natural sin Grasa (125g), Lechuga de Hoja Verde, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Cebollas, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lordbodo's Weight History
|