|
Вес встал, радует что хоть не поднимается 😅
|
69 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 76.55g | Prot: 65.06g | Carbs: 91.84g.
Breakfast: Марципан, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Lunch: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Марципан, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. Snacks/Other: Макдоналдс Донат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomico-chan's Weight History
|