Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
94 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 109.98g | Carbs: 204.45g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Идея Миндаль, Капуста Тушеная с Курицей. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Леовит Батончик Протеиновый Цитрусовый, Смесь Сушеных Фруктов. Snacks/Other: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Natur Foods Чернослив без Косточек , Курага. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лесяизполесья's Weight History
|