Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 120.40g | Carbs: 83.35g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Danke Сыр Пармезан, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец, Морковь, Лук. Lunch: Ашан Айва, Баклажан, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Ашан Баранина Тазобедренная Часть. Dinner: Ашан Слива Желтая, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Other: Green Market Клубника Замороженная, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tchoussova's Weight History
|