Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 61.03g | Carbs: 76.15g.
Breakfast: Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Зеленый Чай, Виталад Батончик Протеиновый Земляничный, Льняные Семена. Lunch: Floresur Маслины Чёрные с Косточкой , Чай, Березка Сыр "Полесский" 30%, Огурец (с Кожурой), 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые. Dinner: Виталад Батончик Протеиновый Земляничный, Котлета Рыбная, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Крабовые Палочки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikyca.86's Weight History
|